サウナ 【初心者必見】ロウリュって何？魅力と効果をを徹底解説！
サウナ好きな方であれば一度は耳にしたことがある『ロウリュ』。まだハマったばかりの方であれば、「うちわであおいだりすること？」なんて思ったりしていませんか？ずばり！ロウリュとは…サウナストーンに水をかけて発生する蒸気！今回は、週1でサウナに通...
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ポートフォリオ 『Aki』の自己紹介
皆様はじめまして！アイスマンの健康ブログを運営するAkiと申します！簡単に自己紹介するとこんな感じ。1998年5月生まれの男（26歳）埼玉県さいたま市出身・在住2023年11月に当ブログを開設知人の仕事を手伝いながら、ブログを運営中ただ、こ...
その他 秋分の日ってどんな日？毎年日付が変わる理由は？
みなさん秋分の日がどんな日か知っていますか？9月にある祝日で、最近ではシルバーウィークに絡んでくることもありよく耳にする方多いのではないでしょうか。しかし、秋分の日がどのような経緯、意味があるかわからない方が多いはずです。秋分の日は日本の祝...
サッカー サッカーW杯アジア最終予選組合せ決定！日本が警戒すべき選手は？
史上初めて3か国共催で行われる、2026FIFAワールドカップ。その出場権をかけたアジア最終予選の組み合わせと試合日程が発表されました。今回は、日本の対戦相手と要注意選手を中心にまとめていきます。日本はグループC！6/27組合せ発表！202...
その他 ETCマイレージサービスのデメリットは？上手なポイント活用法は？
物価高が続く昨今、普段の生活を送りながら気軽に節約ができる『ポイ活』に注目が集まっています。さまざまなポイントサービスがある中、ETCカードで通行料を支払うことでポイントが貯まる『ETCマイレージサービス』をご存じでしょうか？お得なサービス...
その他 ポータブル電源とは？使い方・選び方を徹底解説！
いま注目を集めているポータブル電源。災害の多い日本では以前からポータブル電源が話題となっていましたが、2024年になり自然災害が増えたことでより注目が高まりました。しかし、言葉は耳にしたことがあるものの、実際どういったものかわからない方も多...
サウナ ホットヨガの効果を解説！さらに効果を高めるマル秘情報まで伝授！
現在注目を集めるホットヨガ！その効果を詳しく解説！さらに、ホットヨガの効果を高めるマル秘情報までまとめていきます！
サウナ サウナハットってなんで被るの？効果を徹底解説！
空前のサウナブームを迎える中で、みかけることが増えたサウナハット。一体どんな効果があるか徹底解説！さらに効果を高める方法まで詳しく伝授します！
その他 GWに行きたい！絶景が見れる国内旅行先5選！
ゴールデンウィークにしか見ることができない絶景を、全国各地から5選紹介。普段見ることができない壮大な自然を味わってみてください！
その他 NativeCamp(ネイティブキャンプ)の評判・口コミを調査！
最近話題沸騰中のオンライン英会話「NativeCamp(ネイティブキャンプ)」。新たなチャレンジとしてオンライン英会話は、非常に始めやすいです。ただ、ネット上のサービスへ抵抗があったり、不安を持っている方多いのではないでしょうか。今回は、実...