サウナ メンズ必見！サウナ前後のヘアケア徹底解説！
「サウナ後って髪の毛のケアしたほうがいいの？」サウナ好きの男性なら、一度は気になったことがあるのではないでしょうか？しっかり汗をかいた後は気持ちいいけれど、「髪がパサつく」「抜け毛が増えた気がする」と...
サウナ 
植物 観葉植物を美しく保つための剪定ガイド！
買ったときはちょうどよかったのに、最近どんどん大きくなってしまった…枯れた葉っぱや伸びすぎた枝を切りたいけど、どこを切ればいいかわからない…観葉植物を育てていると、こんな悩みが出てくるよね。でも、間違...
サウナ サウナと岩盤浴の特徴を知って楽しもう！
サウナと岩盤浴、どっちがいいんだろう？なんとなく選んでるけど、実は違いをよく知らない…汗をかくならサウナ？ でも岩盤浴の方が肌にいいって聞いたことあるし…こんなふうに悩んでいませんか？結論から言うと、...
植物 初心者必見！ウンベラータ育て方ガイド
「おしゃれな観葉植物が欲しい！」と思って調べると、よくおすすめされるのがウンベラータ！大きな葉がインテリアに映えて、育てやすいと言われていますよね！でも、実際に育てるとなると、こんな悩みが出てきません...
植物 観葉植物に虫がわかないためのポイントと対策を紹介！
観葉植物の周りを小さな虫がふわふわ飛んでいる…よく見ると、土の中に白い幼虫まで…！見たくない…でも放っておけない！そんな虫問題、どうすればいいか悩んだことありませんか？なぜ虫が湧いてしまうのか？水やり...
サッカー サッカーが上手くなりたい！おすすめの上達グッズ3選
自主練を頑張っているのに、なかなか上達しない…何を使って練習すれば効果的なのか分からない…こんな悩みを持っていませんか？実は、プロ選手も取り入れている 「上達グッズ」 を使うだけで、効率よくスキルアッ...
サウナ 最新鋭の設備×極上の水風呂！「King &Queen」
埼玉県所沢市の「king&queen」は、まるで王様になったかのような贅沢なサウナ体験ができる施設です！広々とした最新鋭のサウナ、深くて冷たい極上の水風呂…。サウナ好きにはたまらない設備が整っていまし...
サッカー サッカー選手のためのハードルトレーニングガイド！
もっと足が速くなりたい！ジャンプ力をつけて競り合いに勝ちたい！サッカーをやっていると、こう思うことってありますよね。でも、ただ走るだけではスピードは上がらないし、筋トレだけでは試合で使える動きにはなら...
サウナ 肌を守る！サウナマストアイテムのオールインワンを徹底解説！
「サウナ後の肌、ツルツルだと思っていたのに…数時間後にはカサカサ、つっぱる感じがする。」そんな経験、ありませんか？実はこれ、肌の水分が蒸発して乾燥しているサインなんです。僕も以前は「男がスキンケアなん...
サッカー Jリーグで話題の『アクチュアルプレーイングタイム』を掘り下げる！
最近、Jリーグで“アクチュアルプレーイングタイム”ってよく聞くけど、結局なんなの？プレー時間が長くなると、本当に試合は面白くなるの？そんな疑問を持っている人は多いはずです。近年、サッカー界では「アクチ...